大部分女性在产后6周内，结缔组织会收紧并“关闭”两边腹直肌的空隙。！但是，但是腹白线如果被过度拉伸后很难恢复到从前，它们在腹部肚脐处形成“弓”形，进而造成腹部中间出现穹顶形状的鼓起。这也就是 妈妈肚的 诞生！

      腹直肌分离在新妈妈中比较常见，方小卓教您一分钟腹直肌分离自测法，在家也能进行检测。